Лечение нарушений сна

Нарушение сна – распространенное расстройство, с которым хотя бы раз в жизни сталкивался примерно каждый третий человек, но это по статистике ВОЗ. На самом же деле, каждый человек сталкивался с бессонницей или временными нарушениями сна. Возникают подобные проблемы в результате стресса и тревожных состояний, по другим причинам. Особенно это актуально для людей, страдающих от злоупотребления алкоголем и наркотиками, а также имеющих различные зависимости. Хронические проблемы с засыпанием могут оказывать негативное влияние на память и концентрацию, что в свою очередь может привести к развитию депрессии.
Самостоятельный прием снотворных препаратов для борьбы с бессонницей может привести к зависимости и серьезным проблемам со здоровьем, особенно в случае передозировки или сочетания с алкоголем. Часто бессонница рассматривается как незначительное недомогание, не требующее медицинской помощи, но иногда необходимо профессиональное вмешательство. Услуги по лечению нарушений сна у взрослых предлагает наркологический центр «АБ-Клиника».
Какие нарушения сна бывают
Расстройства, при которых человек испытывает трудности с засыпанием или не может сохранить сон до утра, несмотря на усталость, являются нарушениями. Это приводит к ухудшению качества, количества и эффективности ночного отдыха. В результате люди ощущают снижение настроения и работоспособности, могут страдать от дневной сонливости и испытывать другие неприятные моменты. Все это негативно влияет на качество жизни и увеличивает риск развития депрессии. Нарушения сна могут классифицироваться по различным причинам:

• Первичная бессонница – возникает из-за психоэмоциональных проблем.
• Вторичная бессонница – является реакцией на определенные психические или физические заболевания, а еще это может быть побочный эффект действия медикаментов.

Среди типов нарушений сна можно выделить инсомнию (сложности с засыпанием, продолжающиеся более 30 минут, и неглубокий сон с частыми пробуждениями), гиперсомнию (постоянное чувство усталости даже после отдыха и дневная сонливость), временные нарушения, связанные с изменением часовых поясов или привычек, парасомния (лунатизм, внезапные пробуждения после ночных кошмаров, разговоры или крики во сне, энурез и судороги). Нередко встречаются также нарколепсия, которая проявляется, как дневная сонливость и катаплексия с судорогами и галлюцинациями.
Специалисты, изучающие проблемы сна и сновидений, выделяют различные виды нарушений сна, среди которых адаптационные расстройства, связанные со стрессами, психофизиологические проблемы, когда страх не уснуть становится реальностью, идиопатические расстройства с неизвестными причинами, поведенческие проблемы, вызванные неправильными привычками или нарушением гигиены сна, а также соматические расстройства, указывающие на наличие физического или психического заболевания.
Написать ПозвонитьЗакажите вывод из запоя в Москве сегодня и получите скидку!
 Записаться на приемк специалистам АБ-Клиники
Симптоматика и стадии расстройств сна
Когда бессонница становится первичным заболеванием, ее причины обычно имеют эмоциональную природу. Основные признаки нарушений сна у женщин и мужчин разных возрастных групп включают в себя:

• Трудности с засыпанием: затрудненный процесс засыпания, который может занимать от 5 до 30 минут.
• Ранние пробуждения: просыпание в 3-4 часа утра без использования будильника, частые пробуждения ночью.
• Дневная усталость, вялость, сонливость и снижение работоспособности.
• Эмоциональные колебания: повышенная раздражительность и перепады настроения.
• Необходимость в использовании снотворных средств или алкоголя для облегчения засыпания.
• Потребность в стимуляторах.
• Утрата мотивации и общее ощущение угнетенности.

Дополнительные признаки бессонницы могут включать головные боли, расстройства пищеварительной системы, тревожные состояния, снижение аппетита и потерю веса, а также трудности с концентрацией и другие психические расстройства. Часто именно эти симптомы беспокоят алкоголиков, наркоманов и людей с другими зависимостями. Порой для решения проблемы достаточно вывода из запоя или снятия наркотической ломки, но часто без лечения нарушений сна женщины и мужчины обойтись не могут.
Нарушения сна могут иметь несколько стадий:

• Отрицание: появление плохого настроения, снижение аппетита, усталость и падающая работоспособность.
• Принятие: проблемы с засыпанием продолжаются более трех недель; общее состояние ухудшается, нервное напряжение возрастает.
• Разрушительная стадия: наблюдается хроническая усталость, депрессивные состояния, обострение хронических заболеваний. Необходима консультация специалиста-сомнолога.

Причины бессонницы могут быть как физиологическими, так и психологическими. Часто следует учитывать влияние социальных факторов, таких как повышенные физические или умственные нагрузки с высокой ответственностью, утрата близкого человека, а также другие обстановочные факторы, например, яркий свет и шум. На качество сна также могут оказывать влияние некоторые медикаменты с побочными эффектами, способствующими бессоннице.
Лечение нарушений сна
Центр решения наркологических проблем «АБ-Клиника» предлагает комплексное лечение нарушений сна в Москве в комфортной и спокойной обстановке стационара, пользуется спросом и амбулаторное лечение. По роду своей деятельности специалисты клиники сталкиваются преимущественно с людьми, имеющими некоторые зависимости. Поэтому и программа терапии зависимостей предполагает комплексный подход, включая лечение нарушений сна, которое происходит по стандартной схеме:

• Диагностика. Полное обследование включает консультации сомнолога и психиатра для оценки уровня бессонницы и психического состояния пациента. Также выполняются исследования физического здоровья: УЗИ, МРТ головного мозга, биохимический анализ крови и общий анализ мочи. Исследуется сон с помощью полисомнографии, мониторинга дыхательных и сердечно-сосудистых показателей.
• Разработка лечебного плана. На основе диагностических данных составляется индивидуальный план лечения для каждого пациента.
• Комплексная терапия: лечение с применением медикаментов, а также методов физиотерапии и психотерапии.

Этапы лечения зависят от серьезности проблемы и поставленных задач. На начальном этапе стационарного лечения бессонницы проводится купирование, для чего используются медикаментозные средства, психотерапия и физиопроцедуры, направленные на преодоление психоэмоциональных травм и стресса. Далее происходит стабилизация (коррекция дозировок и схемы принимаемых препаратов), большое внимание уделяется и адаптации пациента после лечения. Для закрепления достигнутых результатов рекомендуются регулярные консультации у сомнолога или психиатра.
Хотя нарушения сна можно лечить амбулаторно, стационарный вариант обеспечивает лучшие результаты. Круглосуточное наблюдение и безопасность необходимы тем, кто находится в сложной ситуации. В стационаре пациенты получают постоянную поддержку от врачей и медицинского персонала. Кроме того, пациенты следуют установленному распорядку дня, соблюдают режим сна и бодрствования, получают полноценное трехразовое питание, занимаются йогой и имеют доступ к бассейну и спортзалу, а также проходят физиотерапевтические процедуры и массажи.
«АБ-Клиника» предлагает комфортные условия и разнообразные возможности для досуга, увлекательные мероприятия, спортивные и настольные игры, прогулки и общение с другими пациентами. Мы также предоставляем психологическую поддержку родственникам пациентов. Члены семьи имеют возможность принимать участие в лекциях и тренингах, ориентированных на правильную поддержку своих близких. Кроме того, доступны консультации психиатра. Лечение проходит анонимно, как и терапия других заболеваний. Информация о пациенте защищена и не разглашается третьим лицам.
Не забывайте, что нарушения сна негативно влияют на психическое и физическое здоровье, а также на социальную жизнь. В нашей клинике предлагается широкий спектр терапий, включающих снотворные средства, психотерапевтические занятия и физиотерапию. Здесь же вы можете пройти комплексное обследование и начать своевременное лечение зависимостей, если они являются причиной ухудшения сна.