Бессонница – это проблема, с которой сталкивается множество людей, причем это одинаково касается молодых и пожилых, женщин и мужчин. Она проявляется как в недостаточной продолжительности сна, так и в его низком качестве, что в свою очередь отрицательно влияет на общее физическое и психическое состояние. Существует несколько типов бессонницы и их классификаций. В некоторых случаях бессонница носит временный характер и не связана с какими-либо заболеваниями, однако иногда плохой сон может сигнализировать о наличии серьезных проблем со здоровьем. Чаще всего от бессонницы страдают люди, зависимые от алкоголя и наркотиков, а также имеющие другие зависимости. В таких ситуациях может потребоваться профессиональная помощь, а в Москве подобные услуги оказывают специалисты центра наркологии «АБ-Клиника».
Причины бессонницы
В быстром темпе жизни факторы, способствующие плохому ночному отдыху, весьма разнообразны. Определение причин бессонницы и их лечение должны происходить одновременно, так как восстановить нормальный сон порой возможно только устранив первопричины. Это особенно актуально для людей, злоупотребляющих наркотиками и алкоголем, а также имеющих такие зависимости, как игромания, шопоголизм и другие. Среди распространенных причин бессонницы можно выделить:
стрессы и неврозы;
болевые ощущения различной природы;
влияние токсинов, включая алкоголь и наркотики, употребление психотропных препаратов;
расстройства сна, возникающие на фоне неврологических заболеваний или постоянного стресса (что особенно касается людей с зависимостями);
работа по сменному графику или перелеты через несколько часовых поясов;
индивидуальные особенности, связанные с уменьшением продолжительности сна;
внешние раздражители и неблагоприятный микроклимат в спальне.
Кроме того, в терапии бессонницы у мужчин и женщин различных возрастных групп часто выявляются тревожные и депрессивные состояния как причины нарушения сна. Как и при решении других медицинских проблем, своевременная диагностика и лечение бессонницы играют ключевую роль, поэтому необходимо обращать внимание на появление тревожных симптомов.
Закажите вывод из запоя в Москве сегодня и получите скидку!
У здорового человека засыпание занимает всего несколько минут, тогда как людям, страдающим от бессонницы, может понадобиться значительно больше времени. Врачи, специализирующиеся на лечении нарушений сна, часто наблюдают, что у таких пациентов появляется боязнь сна и постели. Уставший человек, укладываясь в кровать, сталкивается с навязчивыми тревожными мыслями, пытаясь найти удобное положение, но сон не приходит. У алкоголиков и наркоманов сон может быть тревожным и беспокойным, несмотря на то, что они, казалось бы, засыпают быстро. Чтобы понять, что с этим делать, необходимо записаться на консультацию к врачу наркологу, как минимум. К симптомам бессонницы у людей с алкогольной и наркотической зависимостями относятся:
частые пробуждения ночью и трудности с повторным засыпанием;
поверхностный и беспокойный сон;
сновидения, вызывающие страх и тревогу, галлюцинации.
Эффективное лечение тревожных состояний, связанных с бессонницей, также способствует устранению утренних симптомов, таких как раннее пробуждение, усталость и общее недомогание. Недостаток сна негативно сказывается на общем состоянии организма, работоспособности и настроении. Попытки немного вздремнуть в течение дня часто оказываются безрезультатными.
Диагностика бессонницы
В центре «АБ-Клиника» работают квалифицированные специалисты, которые предоставляют услуги по диагностике и лечению бессонницы как в амбулаторных, так и в стационарных условиях. В дополнение к этому, мы занимаемся лечением алкоголизма, наркомании и других зависимостей. Цены на наши услуги варьируются в зависимости от выбранного метода терапии, продолжительности курса и других аспектов, которые обсуждаются на консультации. Начало лечения нарушений сна у взрослых включает в себя выявление причин проблемы – это ключевой этап диагностики. Мы проводим обследование для определения заболеваний, которые могут негативно влиять на качество сна. Также в процессе лечения бессонницы уделяется внимание образу жизни пациента и его биоритмам. Наши специалисты применяют как психологические методы, так и полисомнографические исследования.
Лечение бессонницы
Лечение нарушений сна у молодых и пожилых людей может быть, как медикаментозным, так и немедикаментозным, в зависимости от причин и тяжести состояния. Немедикаментозная терапия бессонницы, организуемая психотерапевтом, направлена на гармонизацию личности и восстановление работы нервной системы. Специалист составит индивидуальный план процедур, чтобы успокоить пациента и улучшить качество его сна. В нашей клинике эффективные методы лечения бессонницы без применения медикаментов могут включать такие техники, как энцефалофония (прослушивание специально подобранных музыкальных композиций для изменения функционального состояния), психотерапия (индивидуальные и групповые сеансы), фототерапия (лечение с использованием яркого света) и другие методики. Если у пациента наблюдается хроническая бессонница, связанная с депрессией или другими состояниями, медикаментозное лечение начинается с применения растительных препаратов с минимальными побочными эффектами, которые помогают восстановить сон на ранних стадиях. При необходимости могут быть назначены более мощные лекарства, принимая во внимание индивидуальные особенности пациента. Медикаментозная терапия обычно не длится дольше трех недель, что позволяет избежать привыкания и зависимости. Однако важно помнить, что избавление от бессонницы — это временная мера, как и лечение от запойного состояния или снятие наркотической ломки, после которой потребуется работа с зависимостями — стационарное или амбулаторное лечение в Центре «АБ-Клиника».
