Многие любят совершать покупки, однако существует группа людей, у которых развивается зависимость от шопинга. Такие люди, известные как шопоголики, чувствуют неотразимое желание приобрести что-то новое, даже если это им совсем не нужно. Они получают удовольствие не от приобретенных вещей, а от самого акта покупки. Психологи относят шопоголизм к психическим расстройствам и признают его серьезной зависимостью. Хотя для внешнего наблюдателя шопоголизм может показаться невинным, на самом деле сложность ситуации гораздо глубже.
Возникающая зависимость от шопинга чаще проявляется у женщин, однако все больше случаев отмечается и среди мужчин. Для тех, кто хочет избежать долгов и избавиться от лишних вещей в своей квартире, важно начать лечение шопоголизма своевременно. В Москве помощь по избавлению от этой зависимости, так же, как и от других излишеств, предлагается центре наркологии «АБ-Клиника».
Что представляет собой шопоголизм. Опасно ли делать покупки?
Шопоголизм, или ониомания, считается серьезным психическим расстройством, которое может иметь непредсказуемые последствия. Нельзя просто так легко управлять тягой к покупкам. Как и любая другая зависимость, шопоголизм требует контроля и своевременного лечения. Шопоголизм – это состояние психологической зависимости, когда человек получает удовольствие от покупок, независимо от их ценности или необходимости. Покупки становятся неотъемлемой частью его жизни и могут привести к патологической одержимости. Шопоголизм может быть, как осознанным, так и неосознанным, но чаще всего приводит к долгам и финансовым проблемам. Помимо эйфории от покупок, шопоголизм сопровождается тревогой и депрессиями. Это расстройство импульсивного контроля также имеет общие черты с синдромом Плюшкина, который нес в дом все, на что посмотрит глаз.
Закажите вывод из запоя в Москве сегодня и получите скидку!
Как и при любом другом нарушении, у людей с шопоголизмом существуют определенные признаки, которые могут указывать на наличие данного заболевания. Многие подвержены риску развития этой зависимости, особенно в условиях постоянного давления рекламы, успешного маркетинга и изобилия товаров на рынке. Лечение ониомании, как и любого другого психического расстройства, необходимо начинать своевременно, а поводом для обращения в клинику наркологии может стать наличие одного или нескольких из следующих симптомов:
Посещение магазинов без определенной цели при наличии свободного времени.
Потребность в покупках преобладает над желанием заниматься повседневными делами.
Затраты значительного времени на просмотр каталогов и изучение товаров.
Регулярные онлайн-заказы 2-3 раза в неделю или чаще, не связанные с первоочередными потребностями.
Планирование шопинга как особого события, приносящего удовольствие.
Тревожность и апатия при отсутствии посещений магазинов или совершении покупок онлайн.
Чувство стыда после покупок.
Хотя многие испытывают радость от покупок, это само по себе не делает человека шопоголиком. Важно понимать разницу между радостью от покупки долгожданного предмета и радостью от самого процесса покупки, что характерно для многих. Мы все любим новые вещи, однако не все превращают покупки в одержимость.
Как избавиться от зависимости от покупок?
Понимание собственной шопоголии является первым шагом к исцелению, которое будет представлять собой серьезное испытание. Прогрессирующая покупкомания негативно сказывается не только на кредитной истории человека, но и на его отношении с семьей и окружающими. Работа над собой поможет шопоголику сохранить этот важный аспект, но без консультации врача нарколога и комплексного лечения избавиться от зависимости самостоятельно часто невозможно. Специалисты «АБ-Клиники» разработали список правил для преодоления шопоголизма:
Заменяйте слово “хочу” на “нужно” при планировании покупок.
Разберитесь, что вызвало желание покупки (например, эмоции).
Найдите новое занятие, ведь для шопоголика покупки это и есть своеобразное, но опасное, хобби.
Установите цели, на достижение которых требуется отложить покупки.
Ограничьте бюджет и следите за его соблюдением.
Попросите близких помочь контролировать ваши расходы.
Помните, что во всем нужна мера.
Если собственные усилия не помогают, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам. В центре «АБ-Клиника» мы можем помочь избавиться от зависимости от шопинга. Наши психологи проведут необходимые мероприятия и помогут понять, что шопоголизм – это болезнь, но ее можно победить. Используя различные методики, они сделают это максимально безболезненно для психики зависимого.
